چاکرا پنجم یا چاکرا گلو درست بین حفره گردن و حنجره واقع شده است.
مسئول دفع سموم از بدن بوده و انرژی رنگ آبی رو به خود جذب میکند.
علاوه بر اعضای حیاتی ای مانند گلو،گردن،نای،مری و گوش ها، غده تیروئید را تحت کنترل خود دارد. بنابراین تمام مشکلات مرتبط با تیروئید به این چاکرا مربوط می شود.
این چاکرا پل بین افکار و واکنش های انسان بوده و تعادل آن باعث می شود فرد ترس از بیان حقیقت نداشته باشد، سخنوری ماهر بوده و همیشه به جا و درست صحبت کند، از غیبت و دروغ گریزان بوده و احساسات درونی خود را به راحتی بیان کند.

کم کاری چاکرا گلو موجب کم حرف بودن، خجالتی بودن و لکنت زبان می شود و برعکس پرکار بودن آن موجب پر حرفی می شود! افرادی که چاکرای گلو پرکاری دارند اغلب به حرف دیگران گوش نمی دهند و کلامی خشمگین دارند. عدم تعادل چاکرا پنجم موجب می شود فرد ناخودآگاه از دروغ و غیبت لذت ببرد!

برخی از علائم فیزیکی عدم تعادل در این چاکرا عبارتند از  : درد گردن، درد گلو، عفونت گلو، بوی بد دهان، تورم گره های لنفاوی، خلط پشت گلو، پرکاری و کم کاری تیروئید، کم شنوایی، سرفه کردن، عفونت لوزه.

روش های به تعادل رساندن چاکرا :

1-استفاده از سنگ های مرتبط با این چاکرا

2- مشاهده آسمان، امواج دریا و غوطه ور شدن در آب

3-استفاده از رنگ آبی در پوشاک و دکور منزل

4- خوردن خوراکی ها و میوه های آبی

5- استشمام رایحه مریم گلی و اکالیپتوس (و یا عود و اسانس ها با این رایحه)